Pós operatório
Utilize o gelo na região anterior do joelho. Você pode utilizar bolsas térmicas próprias com gelo ou de gel. Pode também fazer sua própria bolsa de gelo da seguinte forma: coloque quatro partes de água para uma parte de álcool em um saco plástico sem furos.
Dessa forma o gelo ficará mais fácil de moldar ao corpo. Cuidado com as crianças! Lembre-se: o gelo é um dos melhores métodos de analgesia!
O gelo deve ser utilizado sobre o joelho por um período de 20 a 30 minutos. Repita seu uso de 2 em 2 horas. Evite permanecer com o gelo por mais de 30 minutos. Não coloque na região posterior do joelho.Você pode utilizar bolsas térmicas próprias ou fazer sua bolsa de gelo da seguinte forma: coloque quatro partes de água para uma parte de álcool em um saco plástico resistente e sem furos. coloque no congelador.