Como a obesidade pode afetar o joelho?


Uma das maiores causas de lesões nos joelhos, a obesidade, aumenta o risco de artrose no indivíduo, que é a principal causa de cirurgias nessa articulação. E não para por aí! Inflamação nessa articulação pode evoluir para uma osteoartrite, o que é mais grave.

A boa notícia é que o paciente não notará melhora apenas quando chegar em seu peso ideal. Estudos comprovam que aqueles que perdem 10% do seu peso corporal já notam diminuição das dores no joelho, além de mais velocidade ao caminhar.

Por isso, cogite mudar os seus hábitos diários, com um alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos para cuidar da saúde do seu joelho.

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